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| Plaquette info de l'école Fontenoise de karaté (25 p) | 471
Ko |
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| Statistiques sur le karaté en Poitou-Charentes | 471
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| Petit lexique sur le karaté | 24
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| Passage des ceintures (programmes de la jaune à la noire) | 94
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| Fiche technique kata Pinan nidan | 120
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| Fiche technique kata Pinan shodan | 135
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| Fiche technique kata Pinan sandan | 104
ko |
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| Fiche technique kata Pinan yondan | 159
ko |
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| Fiche technique kata Pinan godan | 107
ko |
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| Fiche technique kata Kushanku | 312
ko |
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| Fiche technique kata Naihantchi | 245
ko |
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| Fiche technique kata Bassai | 216
ko |
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| Fiche technique kata Jion | 268
ko |
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| Fiche technique kata Lorei | 206
ko |
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| Fiche technique kata Seishan | 271
ko |
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| Fiche technique kata Tchinto | 216
ko |
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| Fiche technique kata Wanshu | 238
ko |
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| 13 Fiches techniques katas (avec Sensei Hiroji FUKAZAWA) | 2534
ko |
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| Autorisation parentale | 77
ko |
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| Catégories d'ages et de poids 2008-2009 | 29
ko |
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| FFKDA : réglement de la commission spécialisée des Dan et grades équivalents 2008-2009 | 803
Mo |
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| FFKDA : réglement des compétitions et l'arbitrage 2008-2009 | 2,03
ko |
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| FFKDA : programme katas aux examens des grades | 42
ko |
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| FFKDA : fiche d'inscription aux examens des grades karaté DO (1-2-3è DAN) | 46
ko |
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| Ecole
fontenoise de karaté (E.F.K.) http://www.ecolefontenoisedekarate.fr |
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